StressNye.

Salm sayang sume!!

Juz nk tnye, koang pena pth smngat tak?

Pena rase kcewa? Pena rase tak nk troskn ape yg koang ngah wat?

Kalo ye, ape yg koang buat?

Ape?? Terjun bgunan? Mkn racun tkos?? Woo jgn2, nnty koang maty dare.. Or maty pecume...

Nshat vaniela, juz checklist je dri koang.. Ape punca koang jd mcm uh.. Msalh yg berlaku uh bsar ke kcik. Bley dselesaikn ke tak.. Kalo bley,cuba slesaikn dgn aman..

Kalo tak bley, juz slesaikn dgn alternatif len.

Lagi sng, mnangis je la. Krana mnangis itu dpt mngurangkn beban dlm diri koang...

Mungkin pjumpaan dgn kaunsling bley mmbntu... Or else dgr la muzik..

Coz muzik adlh terapi jiwa yg mnyenangkn..

Ini adlh bbrapa cara yg vanila sndiri pena wat dan dicdgkn oleh bbrape pkr mtivasi..

Published with Blogger-droid v2.0.4